Sonnenalp Golf Kurse
Golf Technik


Dynamic Balance System - Details
Mit dem Dynamic Balance System (DBS) haben Sie nicht nur die Möglichkeit, einen sauber ausbalancierten Schwung zu erlernen, um konsistentere Leistungen zu erbringen, das Verletzungsrisiko zu verringern und den Rücken zu entlasten, sondern Sie lernen auch, Ihre Kräfte gezielt einzusetzen. Die ursprünglich für die NASA und den medizinischen Bereich entwickelte Technologie mit visuellem Feedback wurde für den Trainingseinsatz im Leistungssport patentiert.
Das DBS-Trainingsprogramm wird Ihnen dabei helfen, das richtige "Feeling" für eine sauber ausbalancierte Abschlagsposition zu entwickeln.
Mit
Hilfe der Standflächendaten zeigt der Computer, wie sich
Ihr Schwerpunkt während des Schwungs verlagert.
Ihr Schwerpunkt ist der Mittelpunkt Ihres Körpers und liegt
dicht hinter der Gürtelschnalle, unmittelbar vor der Wirbelsäule.
Während
des Golfschwungs sollte sich der Schwerpunkt gleichmäßig zwischen
den Füßen verlagern.
Die rechte Abbildung zeigt den Swing
Screen (Bildschirmdarstellung
des Schwungs). Der Zielbereich liegt bei einem ausbalancierten
Schwung zwischen der oberen Linie (für die Fußballen)
und der unteren Linie (für den Fersenbereich).
Während
des Testschwungs wird die Rechtsdrehung des Körpers
(Backswing bei einem Rechtshänder) als rote Linie dargestellt.
Die Linksbewegung (Downswing) wird als blaue Linie angezeigt. Das "X" zeigt
die Position des Körperschwerpunkts im Augenblick des Ballkontakts
an.
Jeder Golfspieler hat abhängig von seiner Statur, Beweglichkeit, Tempo etc. ein eigenes, ganz persönliches Schwungschema. Ihr Golflehrer wird Ihnen dabei helfen, einen möglichst ausgewogenen Schwungablauf zu erlernen, der Ihnen dabei hilft, auch die Arme in eine ideale Schwungebene zu bringen.
Gruppenkurs-Termine
Regelmäßige Termine*
Kurzes Spiel 1 Freitag 13:30 - 16:00 Uhr
Kurzes Spiel 2 Dienstag 13:00 - 16:00 Uhr
Golftrainingstag
Bernard A. Kennedy
Hüttenberg 59
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